<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Наращивание ногтей акрилом</title>
		<link>http://acril24.ru/</link>
		<description>Блог</description>
		<lastBuildDate>Tue, 08 Jun 2010 12:01:17 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://topnail.ucoz.ru/blog/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Что говорят нам наши ногти?</title>
			<description>&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; Как линии на ладони человека рассказывают о судьбе,
так и ногти сообщают нам о состоянии здоровья. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Человеческие ногти&lt;/SPAN&gt; - это часть
кожного покрова, состоящего из белка или кератина, который выполняет защитную
функцию как на руках, так и на ногах. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color:...</description>
			<content:encoded>&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; Как линии на ладони человека рассказывают о судьбе,
так и ногти сообщают нам о состоянии здоровья. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Человеческие ногти&lt;/SPAN&gt; - это часть
кожного покрова, состоящего из белка или кератина, который выполняет защитную
функцию как на руках, так и на ногах. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Цвет здоровых ногтей имеет розовый или персиковый
оттенок, но если в организме не хватает питательных веществ или
функционирование некоторых органов нарушено, то эти проблемы отразятся на наших
ногтях. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; color: #ff1493&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive; color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt; color: #ff1493&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Цвет ногтей: изменение цвета ногтей&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Посмотрите внимательно на свои ногти и определите их
оттенок. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; color: #ff1493&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive; color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt; color: #ff1493&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Бесцветные ногти&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; color: #ff1493&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive; color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt; color: #ff1493&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;- &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;На обесцвечивание ногтей могут повлиять стресс и
следующие заболевания:&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;UL&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;аллергия&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;диабет&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;простуда&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;/UL&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Зеленоватый оттенок ногтей&lt;/SPAN&gt; (зеленые ногти) - о&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;братитесь к врачу, т.к. зеленоватый оттенок - это
сигнал о возможной инфекции в ногтевой пластине и в организме в целом. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt; Синий оттенок или синие линии на ногтях&lt;/SPAN&gt; (синие
ногти) - с&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;иний оттенок, который заметен на ногтевой пластине,
свидетельствует о возможных проблемах с органами дыхания, точнее с лёгкими.
Если на ногтях прорисовываются синие линии, то необходимо обследоваться на
наличие рака кожи. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Чёрные прожилки (черные ногти) на ногтях и красно
коричневые пятна на ногтях&lt;/SPAN&gt; - е&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;сли на ваших ногтях вы обнаружите маленькие
прожилки чёрного цвета, то, скорее всего, у вас проблемы с сердцем, поэтому не
откладывайте поход к кардиологу. Появление красно-коричневых пятен на ногтевой
пластине говорит о недостатке в организме следующих веществ:&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;UL&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;фолиевая кислота&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;белок&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;витамин C&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;/UL&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Постарайтесь восполнить этот недостаток, обратив
особое внимание на питание. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt; Жёлтый оттенок&lt;/SPAN&gt; (желтые ногти) - по&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;чему у вас желтые ногти? Если вы определили
оттенок ногтей как желтоватый, то следует проверить:&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;UL&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;печень&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;дыхательные пути&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;наличие диабета&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;/UL&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Белые пятна на ногтях и белые линии&lt;/SPAN&gt; - п&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;оявление на ногтевых пластинах белых пятен и линий,
скорее всего, говорит о недостатке цинка и железа в организме. Однако, наличие
белых следов на ногтях может также сигнализировать о появлении проблем с такими
органами, как:&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;UL&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;почки&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;печень&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;LI class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;сердечно-сосудистая система&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/LI&gt;&lt;/UL&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Форма ногтей и здоровье.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Если концы ногтей от природы закручиваются, то,
возможно, у вас существуют проблемы с сердцем и дыхательными путями.
Откладывать посещение врача не следует. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Плоские и тонкие ногти - это недостаток витамина
B12. Восполнить его можно витаминными препаратами, обогащёнными этим витамином
продуктами, например, сухие завтраки, соевое молоко. Естественным образом
витамин B12 содержится на поверхности корнеплодов, растущих в экологически
чистой почве. Кроме того, квашеная капуста, бобовые, дрожжи, некоторые виды
съедобных водорослей, облепиха и кисломолочные продукты могут содержать витамин
B12, хорошо усваиваемый человеческим организмом. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Если форма ваших широких ногтей напоминает квадраты,
то вам следует проверить гормональный фон, т.к. могут быть выявлены серьёзные
нарушения. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;FONT color=&quot;#ff1493&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; color: #ff1493&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt; color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive; font-size: 12pt; color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt; color: #ff1493&quot;&gt;Т&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; color: #ff1493&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt; color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive; font-size: 12pt; color: #ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt; color: #ff1493&quot;&gt;екстура ногтя: неровная поверхность ногтей.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Процессы, протекающие в нашем организме, также
оставляют свой след на текстуре ногтей. Если на поверхности ваших ногтей
выраженные вертикальные полосы, то это сигнал о слабом здоровье и плохой
усваиваемости питательных веществ. Кроме того, в организме может не хватать
железа или существуют проблемы с почками. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Если на ваших ногтях видны вертикально расположенные
бороздки и бугры, то вы предрасположены к развитию артрита. Бороздки на ногтях,
расположенные горизонтально, - это свидетельство о наличии стресса физического
или умственного. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Питательные вещества для ногтей: витамины для ногтей.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, имели
розовый оттенок, первое, на что следует обратить внимание - это ваше питание.
Недостаток кератина (белка) - строительного материала ногтевой пластины -
приводит к ломкости ногтей и появлению белых ободков у основания ногтя. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Ваша пища должна содержать достаточное количество
кальция, без которого ногти могут стать тонкими и ломкими. Также важным
является достаток витаминов группы B, которые влияют на здоровье и определяют
крепость ногтя, в частности, витамин B12 обеспечивает рост и здоровый цвет
ногтей. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Витамин C необходим организму в целом для
поддержания иммунитета, а для ногтей достаточное наличие витамина не позволит
расшататься ногтю и набухнуть кутикуле. Недостаток в организме цинка и железа
провоцирует появление белых пятен на ногтях. Даже недостаток воды может пагубно
отразиться на ногтевых пластинах, в результате чего они становятся сухими и
ломкими. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #ff1493&quot;&gt;Берегите своё здоровье, питайтесь правильно и
заботьтесь о ногтях - зеркале функционирования организма.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;</content:encoded>
			<link>https://topnail.ucoz.ru/blog/chto_govorjat_nam_nashi_nogti/2010-06-08-2</link>
			<dc:creator>sorokinaoxana</dc:creator>
			<guid>https://topnail.ucoz.ru/blog/chto_govorjat_nam_nashi_nogti/2010-06-08-2</guid>
			<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 12:01:17 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Красота рук - Красота ногтей</title>
			<description>&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Добрый день или вечер, сегодня я хотела бы поговорить о красоте ваших рук. Еще с давних пор мужчины обращали внимания на женские руки, и считали это самой сексуальной частью тела.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Х&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;одить к специалисту, чтобы ухаживать за ногтями и
руками доступно не каждой современной девушке, поэтому мы открываем вам
несколько основных секретов мас...</description>
			<content:encoded>&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Добрый день или вечер, сегодня я хотела бы поговорить о красоте ваших рук. Еще с давних пор мужчины обращали внимания на женские руки, и считали это самой сексуальной частью тела.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Х&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;одить к специалисту, чтобы ухаживать за ногтями и
руками доступно не каждой современной девушке, поэтому мы открываем вам
несколько основных секретов мастеров по маникюру, которые помогут без лишних
затрат денег и нервов привести свои руки и ногти в прекрасное состояние. Итак, начнем...&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;FONT color=&quot;#ff1493&quot;&gt;1. Выбираем форму ногтей&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Выбирая форму ногтей, необходимо полагаться не
только на модные тенденции, но и на форму ногтей и длину пальцев.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Как правило, квадратную форму ногтей сейчас никому
не советуют, она давно уже вышла из моды, и вообще мало кому идет. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Заостренные длинные ногти также подойдут не каждой,
особенно когда работа связана с физическим трудом: от ваших ногтей может не
остаться и следа… Тем не менее, такая форма сейчас очень востребована и
подходит под любую форму ногтей и длину пальца.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Полукруглые ногти – классика формы. Обычно такие
ногти предпочитают те, кто не хочет привлекать особое внимание к своим ногтям,
особенно если наносить сверху лак нейтрального оттенка. Но к слову можно
сказать, что практически все модные дизайнеры в этом году советуют приводить
ногти именно к такой форме: напыщенность и вульгарность на ногтях уже всем
изрядно поднадоели.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;FONT color=&quot;#ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;2. Несколько слов о пилочках&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Как бы вам не нравились ваша старая металлическая
пилочка, выкиньте ее в мусорку! Она только очень плохо влияет на ногтевую
пластину, но и способствует расслаиванию ногтей.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Стеклянная пилочка – лучшее, что можно выбрать на
сегодняшний день. Она самая щадящая. Такие пилки самые дорогие, и обычно не долго служат (быстро стирается пилящее
напыление), но если вы хотите красивые и здоровые ногти, лучше всего выбрать
именно стеклянную пилку.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Картонная пилочка – еще один более – менее щадящий
вариант для ногтей, но ей конечно далеко до стеклянной. Лучше выбирать самую
мелкообразивную пилку (самую гладкую): такое напыление меньше всего травмирует
ногти. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;FONT color=&quot;#ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;3. Пилим правильно&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Часто ногти слоятся не из-за недостатка витаминов и
минералов, а именно из-за неправильно подобранной пилки и техники пиления. И в
то время пока мы покупаем очередную банку витаминов в надежде на здоровые не
слоящиеся ногти, лучше все-таки подобрать хорошую пилку и правильно ей работать.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Ногти по бокам лучше пилить меньше всего: там
ногтевая пластина наиболее тонкая, поэтому повредить ее и поспособствовать
расслоению проще простого.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Пилить необходимо строго в одном направлении:
сначала слева по направлению в центр, потом вправо, то есть никаких движений
«взад – вперед».&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Чем более гладкая будет поверхность пилки, тем
меньше пострадают ваши ногти. Даже если спилить необходимо много, проявите
терпение и пилите не грубой пилкой.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;&lt;FONT color=&quot;#ff1493&quot;&gt;4. Шлифуем ногти&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Пилочка, предназначенная для шлифовки, обычно имеет
3 поверхности. Каждая из них снимает часть ногтевой
пластины, и в конечном итоге гладко ее зашлифовывает. Шлифовка ногтей особенно
необходима, если ногти у вас бугристые, и лак наносится неравномерно. Но тут
надо проявить особую осторожность: помните, что вы снимаете часть ногтя,
поэтому в этом деле главное – не переусердствовать, и спилить совсем не много.
В результате шлифовки, ваши ногти будут не только идеально гладкими, но и
блестящими, лак будет наноситься равномерно, а можно и вовсе обойтись без него:
после такой обработки ногти будут выглядеть ухоженными и здоровыми.&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;FONT color=&quot;#ff1493&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;5. Чистим ногти&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;

&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;P class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;color: #696969&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: cursive&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 12pt&quot;&gt;Для чистки грязи под ногтями многие из нас привыкли
пользоваться все теми же металлическими пилочками с острыми кончиками. Однако
такие пилочки очень травмируют ногти, даже если просто убирать грязь под
ногтями: металл, конечно же, намного тверже ногтя, поэтому часто оставляет на
нем царапины, что в последствии может спровоцировать ломкость и расслоение.
Поэтому для чистки ногтей лучше выбирать деревянные палочки, обычно пользуются
палочками из апельсинового дерева, либо другими специально предназначенными для
ногтей. Стоят они совсем не дорого  и продаются
практически везде. К тому же такой палочкой можно еще и кутикулу обрабатывать.
 &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;&apos;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;</content:encoded>
			<link>https://topnail.ucoz.ru/blog/krasota_ruk_krasota_nogtej/2010-06-08-1</link>
			<dc:creator>sorokinaoxana</dc:creator>
			<guid>https://topnail.ucoz.ru/blog/krasota_ruk_krasota_nogtej/2010-06-08-1</guid>
			<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 11:52:28 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>